indesign没保存怎么恢复

1. 检查InDesign启动时的自动恢复提示
   重新打开InDesign后，若之前因未保存而异常退出，软件会在启动界面左下角弹出『文档恢复』窗口，列出所有可恢复的未保存文件，直接点击对应文件名即可打开并另存为正式文件。
2. 手动定位自动恢复文件夹
   若未弹出恢复窗口，按以下路径查找：Windows 用户进入 C:Users【用户名】AppDataLocalAdobeInDesign【版本号】zh_CN恢复，macOS 用户进入 ~/Library/Preferences/Adobe InDesign/[版本号]/zh_CN/恢复，查找以 .INDT 或 .INDD 结尾的临时文件。
3. 使用文件＞打开＞最近使用的文件列表
   在InDesign菜单栏选择『文件』→『打开』→『最近使用的文件』，有时未保存的临时版本会出现在此列表中，即使未保存也可能保留最后一次自动保存的快照。
4. 检查临时文件和备份文件
   在原文件所在目录中查找以 ~ 开头或以 .tmp 结尾的临时文件（如 ~$文件名.indd），或查看是否有自动生成的备份文件（如 文件名_recovered.indd），将其重命名为 .indd 后缀尝试打开。
5. 调整自动恢复设置防止未来丢失
   进入『编辑』→『首选项』→『文件处理』，确认『自动恢复』已启用并设置合理时间间隔（如每 5 分钟），同时勾选『在发生错误时自动保存恢复文件』，以降低未保存丢失风险。

软件页面：InDesign。